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岚山区举办“激发正能量,提升幸福感” 专题心理健康知识讲座

来源:    浏览:68   发布时间:2018-03-30 15:56:35


    3月30日上午,岚山区澳门金沙官网联合区直机关工委在区机关综合办公楼礼堂举办了激发正能量,提升幸福感”专题心理健康知识讲座,邀请聊城大学心理健康教育与咨询中心主任赵富才教授主讲。来自区机关、事业单位的200余名干部职工参加。

赵教授结合实际案例用通俗易懂的语言,深入浅出的给大家讲解遇到的心理压力与心理问题并针对性的提出了塑造阳光心态的技术”,“人际交往的“一绝三宝”等十条心理保健技术与策略。讲座以全面专业的知识和语言魅力,开启了在场人员的心理健康之门大大增强了干部职工的自我心理保健意识和能力。参加讲座的职工纷纷表示要自觉养成良好的生活、工作习惯,以强健的体魄、健康的心理、充沛的精力投入到繁忙的工作和生活中去,愉快地工作,幸福地生活